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매일 마시는 커피가 건강에 해로울까?

모두까기인형미니 2020. 6. 13. 23:08


매일 마시는 커피가 건강에 해로울까?



많은 커피 마시는 사람들은 가게에서 산 커피와 집에서 만든 커피 중 하나를 고르는데 어려움을 겪고 있다.


그들은 가격, 편리함, 맛과 같은 것들을 고려해야 한다.


하지만 여러분은 집에서 좋은 품질의 커피를 마시는 방법을 모를 수도 있다.


이 기사는 집에서 최고의 커피를 만드는 방법에 대한 조언을 해줄 것이다.




당뇨병이 있거나 살을 빼고 싶다면 진짜 설탕 대신 스테비아를 드셔보십시오.


스테비아는 자연스럽고 식물에서 왔기 때문에 혈액에 포도당을 더 넣지 않고 몸에 무게를 더 주지 않고 달게 될 것이다.


어느 건강식품점이나 식료품점에서나 찾을 수 있다.




만약 당신이 집에서 일하고 공기가 필요하다면 커피는 큰 도움이 될 수 있다.


많은 커피 전문점들이 무료 와이파이를 제공하므로, 당신은 커피를 고치는 동안 그 안에서 일할 수 있다.


또한, 많은 식당들도 이 옵션을 가지고 있다.




커피를 끓일 때 사용하는 물에 유의하십시오.


만약 당신의 물이 맛없다면, 당신의 커피 또한 맛이 없을 것이다.


증류수 대신 미네랄이 함유된 물로 양조하고 싶을 것이다.


미네랄이 부족한 물은 커피의 쓴 맛을 줄 것이다.




커피 찌꺼기를 구입할 때는 포장에 농약이 없는지 검사하십시오.


커피는 주로 재배된 모든 지역에서 그 맛을 취한다.


유기농으로 재배한 커피는 양조할 때 자연적으로 맛이 더 좋다.




다양한 종류의 커피 중에서 고르는 것은 혼란스러울 수 있다.


어떤 사람들은 짙은 구이의 완전한 맛을 선호하고, 어떤 사람들은 순하고 부드러운 맛을 선호한다.


헤이즐넛이나 라즈베리 같은 맛의 커피도 얻을 수 있다.


맛의 커피를 마시는 것은 일반 커피에 맛의 크리머를 첨가하는 것만큼 인기가 없다.




뜨거운 커피나 음료는 좋아하지 않지만 아이스 커피를 좋아한다면 밤에 만든 다음 냉장고에 넣어 하룻밤 동안 식혀라.


이것은 각설탕으로 물을 탄 양주보다는 맛 좋은 아이스 커피를 줄 것이다.


또한 크림, 설탕 그리고 다른 맛을 냉장고에 넣기 직전에 넣으세요.


그러면 아침에 일어날 때 이상적인 아이스 커피를 마시게 될 것이다.




맛이 좋은 커피를 끓이려면 반드시 좋은 물을 사용해야 한다.


커피를 끓일 때 생수를 사용해봐, 차이가 날 거야.


생수길을 가지 않으면 정수기를 구입하는 것도 좋다.


병에 든 것과 완전히 같지는 않지만, 수돗물에서 나온 물보다 당신의 음료 또한 더 맛있을 것이다.




커피를 다시 마시고 싶으면 다시 데우지 마라.


남은 커피를 온열 머그잔에 넣어 필요할 때까지 뜨겁고 신선하게 보관한다.


그렇게 할 수 없다면 새로운 냄비를 만들어 최고의 맛을 낸다.




커피숍에서 얻을 수 있는 것과 같은 풍부한 커피 한 잔을 만드는 것이 힘들다고 생각하십니까? 더 많은 커피를 사용해 보십시오.


많은 커피숍들은 6온스당 2테이블스푼을 사용할 것이다.


자신에게 적합한 비율을 찾기 위해 실험을 해보십시오.


또한 여러 가지 혼합을 시도하면서 여러 가지를 변경해야 한다는 것을 이해하십시오.




공정무역 커피는 개발도상국을 지원하면서 새로운 것을 샘플링할 기회를 제공한다.


가격이 조금 더 비싸긴 하지만, 맛이 더 좋아.


전 세계의 개발도상국들에 있는 소규모 농부들의 삶에 긍정적인 차이를 만드는 것에는 추가적인 이점이 있다.




구멍가게의 커피와 같은 찌꺼기를 가진 커피를 집에서 만드는 것은 매우 힘들 수 있다.


매일 아침 동네 커피숍에 들르는 것은 유혹적일 수 있지만, 여러분은 집에서 완벽한 커피를 마실 수 있다.